Hopp til hovedinnhold Hopp til søkeboks Hopp over båndkommandoer Logg på

​​​​​​​​​​Kommunevåpen​​​​​ Følg oss på FacebookStikkord A-Å  | Turistinfo ​​​​ ​​ ​​​

AAANormalvisningKontrastvisning Nettstedkart
Norske sider
Engelske sider

Rus og psykisk helsetjeneste

​​

Under koronapandemien

Rus- og psykisk helsetjeneste i Stor-Elvdal kommune opprettholder tjenester og tilbyr i perioden tilpassede tjenester til sine brukere. Telefon/videokonsultasjon  kan tilbys framfor  hjemmebesøk av smittevernhensyn og kapasitetshensyn. Ut fra behov vurderes fortsatt også hjemmebesøk.
​​
Ta kontakt. Vi nås over våre telefoner som før. Samtlige ansatte har for tiden hjemmekontor eller annen kontorplass, men har også mulighet for annen møteplass med brukere. 

Råd for å håndtere isolasjon

  • H​​old på rutiner, spis ordentlig mat og stå opp til vanlig tid, nok søvn og god døgnrytme er viktig.
  • Bruk telefon og internett for å holde kontakten med folk. Prøv å snakke om noe annet enn krisen. Les bøker, se film og snakk om dette.
  • Forsøk å utføre arbeidsoppgaver man hadde tenkt å gjøre senere, for få litt avledning. For eksempel opprydding, rengjøring eller oppussing.
  • Hold deg informert. Det er viktig å kvalitetssikre hvor informasjonen kommer fra. Forhold deg til kommunens hjemmeside og Folkehelseinstituttet.
  • Bruk nettverket ditt og ring behandler eller venner dersom du trenger noen å snakke med.
​Det er viktig å ikke ty til alkohol for å trøste seg selv. Alkohol kan forsterke ulike psykiske utfordringer.

Vi har alle perioder i livet der hverdagen kan virke uoverkommelig og håpløs. Det kan være på tide å søke hjelp hvis du har psykiske plager som vedvarer over et par uker eller lengre, og som går utover trivsel, daglige gjøremål eller sosial og yrkesmessig fungering. Eller kanskje du opplever at rusbruk påvirker hverdagen din. Ofte kan det være til hjelp å få sortert tanker og følelser.  

Rus og psykisk helsetjeneste er et lavterskeltilbud for barn, ungdom og voksne. Vi har til oppgave å bistå mennesker med psykiske problemer eller rusavhengighet, der målet er ønsket endring og hjelp til selvhjelp.

Hva kan vi hjelpe deg med?

  • Du kan få tilbud om samtaler og veiledning i å takle egne følelser, daglige gjøremål og det sosiale liv.
  • Du kan få råd, veiledning og hjelpetiltak for å komme bort fra egen rusbruk.
  • Vi hjelper deg med samordning og henvisning til spesialisthelsetjenesten, bolig, arbeid, utdanning, dag og fritidstilbud, lokale aktiviteter osv.
  • Vi hjelper deg med individuell plan
  • Psykisk helsetjeneste gir også tilbud til deg som pårørende, hvis du står i belastninger knyttet til dette.

    Tjenesten er gratis og gir direkte hjelp uten henvisning fra lege. Du kan ta direkte kontakt med oss som jobber i tjenesten.

Våre ansatte er:

Tine Merethe Oskarsen, sykepleier med videreutdanning i rus og psykisk helse, tlf. 47 45 35 72

Helge Skogli, sosionom med videreutdanning i psykososialt arbeid med barn og unge, tlf. 99 26 64 29

Elisabeth Olderheim, sosionom med videreutdanning i psykisk helsearbeid, tlf. 95 90 11 15

Evy Hofseth Hirkjølen, vernepleier og ruskonsulent, tlf. 48 89 21 31

Besøksadresse:

Moratunet

Granheimvn. 3

2480 KOPPANG

 

E-post

postmottak@stor-elvdal.kommune.no

 

 

 Tjenestebeskrivelser

 Kontakt oss

Sist oppdatert: 06.05.2020 10:46:42
 
Stor-Elvdal kommune - tlf 62 46 46 00 - postmottak@stor-elvdal.kommune.no - Postboks 85, 2481 Koppang
organisasjonsnummer 964 948 887 - kommunenummer 0430 - bankkontonummer 1850 07 20073
 
Ansvarlig redaktør: Rådmann - Nettredaktør: Tore Sandberg