Slik hjelper du barn når foreldrene drikker for mye
Nesten 1 av 10 barn opplever at mamma eller pappa drikker for mye alkohol. Her er rådene om hva du kan gjøre når du ser barn som sliter.
Bruk alkovett rundt barn
Sommerens viktigste huskeliste
Husk at også barn rundt deg kan oppleve at du drikker for mye. Undersøkelser Av-og-til har gjennomført viser at barn og unge synes voksne kan drikke maks to glass alkohol når man er sammen med dem. Samtidig mener mange voksne det er greit å drikke mer.
Skal du være sammen med barn bør du derfor tenke over om du skal drikke og når du skal stoppe. Still deg selv spørsmålet: Hvor mange glass tåler barnet mitt?
https://avogtil.no/tips-og-rad/slik-hjelper-du-barn-som-sliter-med-fulle-foreldre/
Så store konsekvenser har alkoholbruk for pårørende
de barn, partner, storfamilie og venner kan oppleve andres alkoholbruk som en stor påkjenning. Denne belastningen koster mye – både for den enkelte og for samfunnet.
- Om det er naturlig, bør du ta kontakt med barnet og vise at du ser hva som skjer.
- Forsøk å snakke rolig med foreldrene eller andre voksne, noen ganger kan er det best å vente til de er edru. Si hva du ser, og sett ord på hva du tenker.
- Snakk med andre voksne. Ser de det samme som deg? Hva kan dere sammen gjøre for å ta hånd om situasjonen?
- Si ifra til andre personer som er tett på barnet i hverdagen, for eksempel lærere eller helseykepleiere.
- Ikke nøl med å ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge om du trenger noen å lufte tankene med.
Publisert 07.06.2023 14:25
Sist endret 07.06.2023 14:30