Gruppetreningen passer for deg som:
- Er hjemmeboende eldre
- Har selvstendig gangfunksjon med eller uten ganghjelpemiddel
- Opplever nedsatt balanse og/eller styrke i beina
- Er redd for å falle eller har falt
Hvordan foregår treningen?
Treningen foregår i lokalene til Dagsenteret på Moratunet. En time variert trening med hovedfokus på styrke og balanse, to ganger i uka i 12 uker. Oppstart 20.Oktober.
- Tirsdager kl. 09:00-10:00
- Fredager kl. 09:00-10:00
Det vil gjennomføres en kartleggingssamtale og måling av fysisk funksjon før oppstart og ved avslutning. Fysioterapeuten avgjør om tilbudet er det rette for deg.
Pasientreise kan bestilles ved behov
Hva forventes av deg?
At du møter opp til avtalt tid
Gir beskjed dersom du er forhindret fra å delta, og evt. avbestiller pasientreisen selv.
Utfører egenaktivitet utenom gruppetreningene og fortsetter treningen selv etter treningsperioden. Forslag til treningsprogram kan du få av fysioterapeut.
Du betaler en egenandel for hver økt i henhold til takstplakaten for fysioterapi, inntil frikortgrense er nådd. Det er begrenset antall plasser - førstemann til mølla!